排卵期常见症状主要有阴道分泌物增多、下腹隐痛、乳房胀痛、基础体温升高、性欲增强等。排卵期是女性月经周期中的一个重要阶段，通常发生在下次月经来潮前14天左右，此时卵巢排出成熟卵子，体内激素水平变化明显，部分女性出现一系列生理反应。
1、阴道分泌物增多
排卵期宫颈黏液分泌量明显增加，质地变得稀薄透明，类似蛋清状，拉丝度可达10厘米以上。这种变化有利于精子通过宫颈进入子宫，提高受孕概率。分泌物增多通常持续2-3天，是判断排卵期的重要标志之一。保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，穿透气棉质内裤有助于减少不适。
2、下腹隐痛
约20%女性会出现排卵痛，表现为单侧下腹部轻微刺痛或钝痛，持续数小时至2天。疼痛多位于排卵侧卵巢位置，与卵泡破裂释放卵子有关。疼痛程度因人而异，一般无须特殊处理，热敷可缓解症状。若疼痛剧烈或持续超过3天，需警惕盆腔炎、卵巢囊肿等病理情况。
3、乳房胀痛
排卵后黄体形成，孕激素水平上升可导致乳腺导管扩张，出现乳房敏感、胀痛感，触摸时有紧绷感。症状通常在月经来潮前减轻，选择无钢圈支撑型内衣，减少咖啡因摄入可缓解不适。如发现乳房肿块或异常溢液，应及时就医排除乳腺疾病。
4、基础体温升高
排卵后孕激素分泌使基础体温上升0.3-0.5℃，并维持至月经来潮。每日晨起静卧测量舌下温度可绘制体温曲线，双相型体温变化是判断排卵的可靠指标。体温升高可能伴随轻微乏力、嗜睡，保持规律作息有助于适应激素波动。
5、性欲增强
排卵前雌激素峰值会增强性冲动，这是生物本能促进受孕的生理现象。同时阴道润滑度增加，性交疼痛感降低。此时应注意安全性行为，若无生育需求需做好避孕措施。情绪波动、压力等因素可能影响性欲变化，保持心理放松很重要。
排卵期症状多属正常生理现象，一般无须特殊治疗。建议记录月经周期及身体变化，有助于掌握自身排卵规律。保持均衡饮食，适量补充维生素B族和维生素E，规律进行有氧运动，避免过度劳累。若出现异常出血、严重腹痛或症状持续不缓解，应及时就诊妇科检查。备孕女性可通过排卵试纸结合基础体温法提高受孕成功率，但需注意过度关注可能造成心理压力。
