千年健的主要作用有祛风除湿、舒筋活络、强筋健骨、散寒止痛、活血化瘀等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、祛风除湿
千年健具有祛风除湿的作用，可用于治疗风湿痹痛、关节疼痛等症状。其药性辛温，能够驱散体内风寒湿邪，缓解因风湿侵袭导致的关节肿胀、屈伸不利。遵医嘱使用千年健时，常与独活、威灵仙等药物配伍，增强祛风除湿效果。风湿性关节炎患者可在医生指导下合理使用。
2、舒筋活络
千年健能够舒筋活络，对于跌打损伤、筋脉拘挛等病症有一定改善作用。其有效成分可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛。临床常用于治疗软组织损伤或劳损引起的疼痛，常与红花、当归等活血药物联合使用。需注意孕妇慎用。
3、强筋健骨
千年健具有强筋健骨的功效，可用于肝肾不足导致的腰膝酸软、筋骨无力。该药能补益肝肾，强壮筋骨，改善骨质疏松等症状。老年性骨关节病患者可在医生指导下适量使用，常与杜仲、续断等补肝肾药物配伍应用。
4、散寒止痛
千年健能散寒止痛，适用于寒湿阻滞引起的各种疼痛。其辛温性质可温通经脉，驱散寒邪，缓解因寒湿导致的头痛、身痛、腹痛等症状。胃寒疼痛患者可在医生指导下配合高良姜、香附等药物使用。
5、活血化瘀
千年健具有活血化瘀作用，可用于治疗瘀血阻滞引起的疼痛、肿块等症状。其能促进血液循环，消散瘀血，改善局部气血运行。跌打损伤后出现的瘀血肿痛可在医生指导下使用，常与乳香、没药等活血药物配伍。
使用千年健期间应注意饮食调理，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。可适当食用山药、枸杞等具有补益作用的食材。保持适度运动有助于增强药效，但应避免过度劳累。用药期间如出现不适症状应及时就医，不可自行增减药量。长期使用需定期复诊，由医生评估疗效和调整用药方案。
