细辛的主要适应人群包括风寒感冒患者、风湿痹痛患者、头痛患者、牙痛患者以及寒饮咳喘患者。建议及时就医，在医生指导下合理使用。
1. 风寒感冒
细辛具有发散风寒的功效，适用于外感风寒引起的恶寒发热、鼻塞流涕等症状。其辛温解表作用能促进汗液排出，帮助驱散体表寒邪。风寒感冒初期出现无汗、头身疼痛时，可遵医嘱配伍麻黄、桂枝等药物使用。需注意阴虚阳亢者禁用，避免加重体内燥热。
2. 风湿痹痛
细辛的温通经络特性对风寒湿邪阻滞经络导致的关节疼痛、屈伸不利有缓解作用。常与独活、桑寄生等配伍治疗类风湿关节炎、骨关节炎等疾病。其有效成分甲基丁香酚能抑制炎症介质释放，但长期使用需监测肝肾功能，孕妇及湿热痹证患者不宜使用。
3. 头痛
对于风寒或血瘀引起的偏头痛、紧张性头痛，细辛可通过改善局部微循环发挥止痛效果。临床常与川芎、白芷组成复方，治疗血管痉挛性头痛效果显著。但颅内压增高性头痛、高血压性头痛患者应慎用，可能引起血管扩张加重症状。
4. 牙痛
细辛对龋齿、牙周炎等引起的牙神经痛有局部麻醉作用，传统用法可研末外敷患处。所含细辛醚成分能阻断神经传导，但不可过量使用以免损伤口腔黏膜。急性化脓性牙髓炎等感染性疼痛需联合抗生素治疗，单纯止痛可能掩盖病情。
5. 寒饮咳喘
细辛温肺化饮的功效适用于痰饮伏肺导致的咳嗽气喘、痰多清稀等症状，常配伍干姜、五味子组成小青龙汤。现代研究显示其能松弛支气管平滑肌，但肺结核、支气管扩张等阴虚肺热证患者禁用，可能诱发咯血。
使用细辛期间应避免辛辣燥热食物，适量食用百合、银耳等滋阴之品。阳虚体质者可配合艾灸关元穴增强药效，服药后注意保暖避风。出现口唇麻木、心悸等中毒症状需立即停药就医，日常储存需密封防潮以保持药效。
