腰肌劳损和骨质增生可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。腰肌劳损多与慢性劳损或姿势不良有关，骨质增生常由关节退行性变引发，两者均需结合药物与康复治疗。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药，适用于腰肌劳损引起的局部炎症和疼痛。该药通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和肿胀，对骨质增生导致的关节疼痛也有缓解作用。长期使用需警惕胃肠刺激，服药期间避免饮酒。
2、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，可针对性改善腰肌劳损和骨质增生的慢性疼痛，胃肠副作用较少。适用于合并胃肠疾病风险的患者，但心血管疾病患者需谨慎使用。需注意该药可能引起头晕等不良反应。
3、硫酸氨基葡萄糖胶囊
硫酸氨基葡萄糖胶囊通过促进软骨修复延缓骨质增生进展，同时有助于改善腰肌劳损相关的关节功能。需连续服用较长时间见效，常见不良反应包括轻度胃肠不适。建议与食物同服以减少刺激。
4、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片具有强效抗炎镇痛作用，对腰肌劳损急性发作和骨质增生引发的活动受限效果显著。缓释剂型可维持血药浓度稳定，但肝肾功能不全者需调整剂量。用药期间需监测血压变化。
5、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片为肌肉松弛剂，可缓解腰肌劳损导致的肌肉痉挛和僵硬，间接减轻骨质增生对周围组织的压迫。可能出现嗜睡副作用，服药后应避免驾驶或操作机械。不宜与中枢抑制剂联用。
腰肌劳损和骨质增生患者除药物治疗外，需避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，日常可通过热敷和低强度核心肌群训练改善症状。建议控制体重以减少关节负荷，饮食中增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类。急性疼痛加重或出现下肢麻木时应及时复诊，药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或疗程。
