列当是一种寄生植物，具有补肾壮阳、强筋骨、润肠通便等作用，可用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、肠燥便秘等症状。
1、补肾壮阳
列当味甘性温，归肾经，能够温补肾阳，改善肾阳虚引起的阳痿早泄、遗精滑精、性功能减退等症状。肾阳虚患者可能出现畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软等表现，列当可通过温补肾阳帮助缓解这些症状。使用列当时需注意阴虚火旺者不宜服用，以免加重体内热象。
2、强筋骨
列当具有强筋健骨的作用，能够改善肝肾不足导致的腰膝酸软、筋骨无力等症状。肝肾不足可能由过度劳累、久病体虚等因素引起，表现为下肢乏力、关节疼痛、活动受限等。列当可通过补益肝肾来增强筋骨功能，但需配合适量运动才能达到更好效果。
3、润肠通便
列当含有较多纤维素成分，能够促进肠道蠕动，改善肠燥便秘问题。肠燥便秘常见于老年人或体质偏燥者，表现为大便干结、排便困难、数日一行等症状。列当通过润燥滑肠作用帮助排便，但不宜长期依赖，应配合饮食调理如增加水分和膳食纤维摄入。
4、调节免疫
现代研究表明列当含有多糖、生物碱等活性成分，能够增强机体免疫功能，提高抗病能力。免疫功能低下者易出现反复感冒、伤口愈合缓慢、容易疲劳等情况，列当可通过调节免疫帮助改善这些症状。使用时应避免与免疫抑制剂同服，以免影响药效。
5、抗氧化
列当中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老。氧化应激可能导致皮肤松弛、记忆力减退、器官功能下降等衰老表现，列当通过抗氧化作用帮助延缓这些变化。但需注意抗氧化是一个长期过程，应坚持服用才能见效。
使用列当前建议咨询中医师，根据体质情况确定合适剂量和用法。肾阳虚者可配合羊肉、韭菜等温补食物；肠燥便秘者应多饮水，食用蜂蜜、香蕉等润肠食材；服用期间忌食生冷辛辣，避免影响药效。列当多煎汤内服，也可泡酒或入丸散，但不宜过量久服，出现不适需及时停用。
