同房时需注意卫生防护、避孕措施、情感沟通、身体状态和疾病预防五个核心问题。
保持清洁卫生是基础要求。双方应在事前进行外阴清洗,避免将细菌带入阴道。事后及时排尿可减少尿路感染风险。使用温水清洗外阴即可,过度使用洗液可能破坏菌群平衡。
科学避孕需根据需求选择合适方式。短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片避孕成功率较高,避孕套能同时预防性传播疾病。紧急避孕药仅作为补救措施,长期使用可能影响月经周期。
情感交流直接影响性生活质量。事前充分沟通偏好与禁忌,事后保持亲密接触。出现性功能障碍时,伴侣支持比药物更重要。长期性冷淡建议共同接受心理咨询。
身体状态决定能否进行性生活。酒后、过度疲劳时避免同房,心血管疾病患者需咨询女性经期、产后42天内禁止性生活,妊娠中晚期需调整体位。
疾病预防需要定期体检。固定性伴侣可降低传染病风险,出现异常分泌物、溃疡等症状立即就医。人乳头瘤病毒疫苗能预防相关癌症,建议适龄人群接种。
特殊情况下需完全禁止性生活。确诊性传播疾病期间,严重盆腔炎急性发作期,术后恢复阶段都应暂停。男性包皮过长可能增加伴侣妇科炎症风险,建议及时手术治疗。