幽门螺杆菌感染可通过四联疗法、中药辅助治疗、饮食调整、生活习惯改善、定期复查等方式根治。幽门螺杆菌感染通常由共餐传播、饮食不洁、免疫力低下、胃黏膜损伤、家族遗传等因素引起。
1、四联疗法
四联疗法是目前根治幽门螺杆菌感染的主要方法，包含两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂。常用抗生素有阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等，质子泵抑制剂包括奥美拉唑、兰索拉唑等，铋剂如果胶铋可保护胃黏膜。治疗需严格遵医嘱完成14天疗程，避免自行停药。治疗期间可能出现腹泻、口苦等副作用，需及时与医生沟通调整方案。
2、中药辅助
部分中药对幽门螺杆菌有抑制作用，如黄连、黄芩、蒲公英等具有抗菌消炎作用的中药材。中药调理可配合西药使用，减轻胃部不适症状。使用中药需在中医师指导下进行，避免与西药产生相互作用。中药治疗周期较长，需坚持服用才能见效。
3、饮食调整
根治期间应避免辛辣刺激、油腻、腌制食物，减少对胃黏膜的刺激。可适量食用山药、南瓜、卷心菜等保护胃黏膜的食物。饮食要规律，少食多餐，细嚼慢咽。避免过冷过热食物，戒烟限酒，减少咖啡浓茶摄入。注意饮食卫生，实行分餐制，防止交叉感染。
4、生活习惯
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当运动增强体质，但避免剧烈运动。注意口腔卫生，定期更换牙刷。保持心情愉悦，减少精神紧张和压力。治疗期间避免使用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物。家庭成员应同时检查，避免相互传染。
5、定期复查
完成治疗后4-8周需进行碳13或碳14呼气试验复查。如未根除需调整方案再次治疗。治愈后仍需注意预防复发，定期胃镜检查监测胃部情况。有胃癌家族史或胃黏膜病变者需长期随访。日常出现胃部不适应及时就医，避免延误治疗。
幽门螺杆菌感染根治后要注意维持健康生活方式，保持饮食清淡营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白。适当补充益生菌调节肠道菌群，避免长期使用抗生素。保持良好卫生习惯，实行分餐制，定期消毒餐具。适度运动增强免疫力，控制体重在正常范围。避免过度紧张和焦虑，保证充足睡眠。定期体检监测胃部健康，发现异常情况及时就医处理。
