来姨妈期间一般可以喝中药，但需根据中药成分和个体体质决定。中药调理需避免寒凉或活血化瘀类药物，建议在医生指导下使用。
多数情况下，经期服用补气养血类中药如四物汤、当归补血汤等有助于缓解气血不足引起的痛经、乏力等症状。这类药物通常含当归、熟地黄等温和药材，对月经周期无明显干扰。若中药用于治疗与月经无关的慢性病如脾胃虚弱，在医师调整剂量后可继续服用。经期女性胃肠吸收功能较弱，建议将汤药加热至温热后分次饮用，避免空腹服药刺激胃肠黏膜。
少数情况下，含大黄、红花、桃仁等成分的活血通经类中药可能加重经血量或延长经期，尤其适用于月经量少、血块多的患者，但正常月经者使用可能导致失血过多。含寒凉药材如黄连、栀子的清热解毒方剂可能引发或加重痛经。存在子宫内膜异位症、功能失调性子宫出血等疾病的患者，未经辨证使用中药可能干扰治疗效果。部分调经中药如乌鸡白凤丸需避开经期服用，具体用药时机需遵医嘱。
经期饮食宜温软，可配合饮用红糖姜茶、桂圆红枣茶等温和饮品。避免生冷、辛辣及含咖啡因食物。若服药后出现经血量骤增、严重腹痛或周期紊乱，应立即停用并就诊。中药调理需长期规律用药，建议在月经结束后复诊调整方剂。日常注意腹部保暖，适度进行散步等低强度运动促进血液循环。
