治疗焦虑症通常可使用酸枣仁、柴胡、茯苓、远志、合欢皮等中药。这些中药具有安神、疏肝解郁、健脾宁心等功效，需在中医师辨证指导下配伍使用。
一、酸枣仁
酸枣仁为养心安神要药，适用于心肝血虚引起的焦虑失眠。其含有的皂苷类成分可调节中枢神经系统，改善入睡困难、多梦易醒等症状。常与柏子仁、夜交藤配伍使用，但脾虚便溏者慎用。
二、柴胡
柴胡具有疏肝解郁作用，针对肝气郁结型焦虑伴胸胁胀痛效果显著。现代研究显示其柴胡皂苷能调节γ-氨基丁酸受体，缓解紧张情绪。多与白芍、香附同用，阴虚火旺者需配伍滋阴药物。
三、茯苓
茯苓通过健脾宁心改善心脾两虚型焦虑，对心悸怔忡、食欲不振有效。所含茯苓多糖可调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能。常配伍白术、党参，但肾功能不全者应控制用量。
四、远志
远志能交通心肾，适用于焦虑伴记忆力减退者。其远志皂苷成分可增强脑内乙酰胆碱活性。多与石菖蒲、龙骨配伍，胃炎患者宜饭后服用以避免胃肠道刺激。
五、合欢皮
合欢皮具有解郁安神功效，对情绪低落型焦虑效果明显。其黄酮类化合物可调节5-羟色胺水平。常与玫瑰花、绿萼梅同用，孕妇及低血压患者需谨慎使用。
中药治疗焦虑症需根据证型个体化配伍，建议在专业中医师指导下进行。日常可配合八段锦、呼吸训练等舒缓运动，避免浓茶咖啡摄入，保持规律作息。若出现持续心悸、睡眠障碍等症状加重，应及时复诊调整用药方案。
