复合维生素片通常可用于补充多种维生素和矿物质，预防或改善因维生素缺乏引起的相关症状。
1、营养补充
复合维生素片含有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D等多种维生素成分，可遵医嘱用于日常营养补充。例如维生素B1缺乏可能引起脚气病，维生素C缺乏可能导致坏血病，适量补充有助于维持正常生理功能。
2、增强免疫
复合维生素片中的维生素C、维生素D等成分可遵医嘱帮助增强免疫功能。维生素C能促进白细胞功能，维生素D参与免疫调节，适量补充可能有助于提高机体抵抗力。
3、改善代谢
复合维生素片中的B族维生素成分可遵医嘱参与能量代谢过程。如维生素B1参与糖代谢，维生素B2参与氧化还原反应，维生素B6参与氨基酸代谢，适量补充可能有助于维持正常代谢功能。
4、抗氧化作用
复合维生素片中的维生素C、维生素E等成分可遵医嘱发挥抗氧化作用。这些维生素能清除自由基，减少氧化应激损伤，适量补充可能有助于延缓细胞衰老。
5、骨骼健康
复合维生素片中的维生素D、钙等成分可遵医嘱促进骨骼健康。维生素D能促进钙吸收，适量补充可能有助于预防骨质疏松，维持骨骼正常发育。
日常生活中除了遵医嘱服用复合维生素片外，还应注意保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、优质蛋白等食物，避免偏食挑食。同时建议适当进行户外活动，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，这些都有助于维持身体健康。如果出现明显维生素缺乏症状，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
