容易感冒且吃药不见好可能与免疫力低下、用药不当、合并其他疾病等因素有关，需排查具体原因并调整干预措施。
一、免疫力低下
长期熬夜、压力过大或缺乏运动可能导致免疫功能下降，表现为反复感冒且恢复缓慢。建议通过规律作息、每日30分钟有氧运动如快走、补充富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鸡蛋牛奶来改善。若持续存在乏力、低热等症状，需警惕慢性疲劳综合征或艾滋病等免疫缺陷疾病。
二、药物选择不当
自行服用不对症药物如抗生素治疗病毒性感冒会延误病情。普通感冒多为鼻病毒引起，使用连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等抗病毒药物更合适。若合并细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾片，但须经血常规检查确认。滥用药物还可能破坏肠道菌群，进一步降低免疫力。
三、过敏性鼻炎混淆
过敏性鼻炎发作时打喷嚏、流清涕等症状易被误判为感冒，服用感冒药自然无效。这类患者接触尘螨花粉后症状加重，可遵医嘱使用氯雷他定片或布地奈德鼻喷雾剂。建议进行过敏原检测，日常使用空气净化器并勤换床单。
四、鼻窦炎继发感染
感冒后持续10天以上脓涕、头痛可能进展为鼻窦炎，需配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰，严重时用头孢呋辛酯片抗感染。鼻窦CT可明确诊断，延误治疗可能导致中耳炎或支气管炎等并发症。
五、糖尿病等基础疾病
血糖控制不佳的糖尿病患者因高糖环境利于病原体繁殖，常出现感冒迁延不愈。此类患者需监测空腹血糖，在医生指导下调整二甲双胍缓释片或胰岛素用量。同时贫血、甲状腺功能减退等代谢性疾病也会影响恢复速度。
建议记录每次感冒的持续时间、用药情况和伴随症状，就诊时提供详细病史。保持居室湿度40%-60%，每日饮用1.5-2升温水，冬季外出佩戴口罩。若每月感冒超过2次或单次病程超2周，需进行免疫功能检测、肺功能检查等系统评估。日常可适量食用含锌量高的牡蛎、南瓜子等食物，但不可替代正规治疗。
