做爱后遗精属于正常生理现象。男性在性活动后仍可能出现夜间遗精，这与个体激素水平、性兴奋残留及生殖系统自我调节机制有关。
遗精是未通过性交途径排出精液的过程，多发生于睡眠中。性行为后遗精可能与以下因素相关：性兴奋未完全释放、精液持续生成导致储精囊充盈、青春期或青壮年阶段睾酮分泌旺盛。健康男性每月1-5次遗精均属正常范围，尤其常见于性活动频率较低的群体。
若伴随睾丸胀痛、排尿异常或频繁遗精每周超过3次，可能与慢性前列腺炎、精囊炎等病理因素有关。这类情况通常伴有下腹坠胀、尿频尿急等症状，需通过前列腺液检查或超声确诊。长期过度频繁遗精可能影响生活质量，需排查神经调节异常或泌尿系统感染。
保持规律性生活有助于减少遗精频率，避免穿紧身裤、减少辛辣饮食刺激。每日温水坐浴15分钟可改善局部血液循环，适度进行凯格尔运动能增强盆底肌控制力。若持续出现不适或异常症状，建议至泌尿外科进行精液常规与激素水平检测。日常注意生殖器清洁，避免长时间久坐压迫会阴部。
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