子宫内膜增厚的治疗需根据病因和患者具体情况制定方案。常见原因包括激素水平异常、子宫内膜息肉、子宫内膜增生症等，治疗方法包括药物治疗和手术治疗。
子宫内膜增厚若由激素水平异常引起，可通过调节激素水平进行治疗。常用药物包括孕激素类药物，如地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮等，能够抑制子宫内膜过度增生，促进子宫内膜脱落。对于无生育需求的患者，口服避孕药也可用于调节月经周期，减少子宫内膜增厚风险。若子宫内膜增厚与排卵障碍相关，可考虑使用促排卵药物，如克罗米芬，帮助恢复正常排卵功能。
子宫内膜息肉引起的增厚通常需要通过手术切除。宫腔镜下息肉切除术是常见的手术方式，能够直接切除息肉组织，同时减少对周围正常组织的损伤。手术后需定期复查，防止复发。对于子宫内膜增生症患者，若为单纯性增生或复杂性增生，可先尝试药物治疗；若为不典型增生，尤其是伴有癌变风险时，需考虑子宫切除术，以降低癌变风险。
子宫内膜增厚的日常护理也至关重要。保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。饮食上建议增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入。适量运动，如瑜伽、散步等，有助于改善血液循环，调节激素水平。定期体检，尤其是妇科检查，能够及时发现和处理子宫内膜异常。若出现月经异常、腹痛等症状，应及时就医，避免延误治疗。
