伤痛宁膏具有活血散瘀，活血散瘀的功效。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。把药膏贴好可以使药物的作用发挥得更好。那么，伤痛宁膏什么时候贴效果好？
不少人认为伤痛宁膏有舒筋活血、消肿止痛的作用。所以往往在跌打扭伤后立即贴伤痛宁膏，以为这样伤痛会好得快。殊不知，适得其反，结果局部反而肿胀疼痛得更厉害。这是由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛，这种反应在24小时内可以达到高峰。如果24小时内贴上伤痛宁膏，因伤痛宁膏有活血作用，局部血循环量也会增多增快，这样反而加重了局部肿胀疼痛现象，所以在跌打扭伤24小时内贴伤痛宁膏是不科学的。
那么伤痛宁膏什么时候贴效果更好?正确的方法是，跌打扭伤后应立即冷敷或用冷水冲洗(指皮肤无破损现象)。24小时后再贴伤痛宁膏。这样，跌打扭伤后出现的一系列症状便会减轻或很快消失，既缩短了病程，又减轻了痛苦。但要注意的是，如果局部出现淤血或骨擦音，皮肤出现破损，则不可轻易变换位置，要立即到医院排除骨折或进行外伤处理，如有骨折现象，延误的时间长了，会因肿胀厉害而不利骨折复位。
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