经常冰敷皮肤的好处通常有收缩毛孔、减轻水肿、帮助散热、控油、收缩血管等。具体分析如下：
1、收缩毛孔：通过冰敷皮肤可以让粗大的毛孔得到有效改善，皮肤会变得更加细腻和光滑。
2、减轻水肿：如果身体有水肿的状况，通过冰敷皮肤的方式，可以起到帮助血管收缩的作用，水肿也会有所好转。
3、帮助散热：在不断冰敷皮肤的过程当中，可以让身体的热量向外排出，达到了物理降温和散热的效果。
4、控油：冰敷皮肤可以抑制皮脂腺分泌太多的油脂，也能达到控油的效果，对于油性皮肤会有不错的改善作用。
5、收缩血管：有血管扩张的人群，如果出现皮肤红肿的症状，通过冰敷的方式能起到帮助血管收缩和恢复的作用。
虽然通过冰敷皮肤对身体有多种好处，但是通常效果比较有限，如果身体出现明显不适，患者应及时就医。
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