青春痘内的白色物质主要由皮脂、角质细胞和细菌混合物构成，可能由毛囊堵塞、皮脂分泌过剩、痤疮丙酸杆菌繁殖、激素水平波动、局部炎症反应等原因引起。
1、皮脂腺分泌物：毛囊皮脂腺过度分泌的油脂是白色物质的主要成分，这种黏稠的黄色液体在接触空气氧化后会变硬。保持每日两次温和洁面，选择含茶树精油或水杨酸的护肤品有助于调节油脂。
2、角质细胞残骸：异常脱落的角质细胞与皮脂混合形成角栓，造成毛囊口堵塞。使用含果酸或乳酸的化学去角质产品，配合蒸脸软化角质可改善堵塞，避免物理摩擦刺激。
3、细菌代谢产物：痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生的游离脂肪酸和细菌尸体构成脓液。外用过氧化苯甲酰或克林霉素可抑制细菌繁殖，配合红蓝光治疗能减少炎症反应。
4、炎症渗出物：毛囊破裂后组织液、白细胞聚集形成脓性分泌物。局部冷敷可缓解红肿，医生可能建议注射糖皮质激素或进行光动力治疗控制中重度炎症。
5、微囊肿内容物：闭合性粉刺发展形成的微型囊肿包含半固态皮脂角质团块。皮肤科可能采用粉刺挤压术或微针射频治疗，顽固囊肿需进行皮质类固醇注射或手术引流。
日常护理需注意低GI饮食控制血糖波动，减少乳制品摄入可能降低胰岛素样生长因子刺激。规律作息有助于平衡雄激素水平，每周三次有氧运动可促进皮肤新陈代谢。枕巾应每两日更换，避免手机屏幕细菌接触面部。症状持续加重或形成瘢痕时需及时就医，专业治疗可选用异维A酸口服或激光疗法。
