牙周翻瓣术后需注意创口护理、饮食调整、口腔清洁、药物使用和复查随访。术后恢复期通常为1-2周，具体时间与个体愈合能力及护理措施有关。
1、创口护理：
术后24小时内避免漱口或触碰手术区，防止血凝块脱落引发出血。48小时后可轻柔漱口，使用医生推荐的含漱液。缝线一般7-10天拆除，期间避免用舌头舔舐或手指拨弄缝线。若出现持续渗血，可用无菌纱布轻压止血20分钟。
2、饮食调整：
术后3天选择温凉流质食物如米汤、牛奶，避免过热刺激创面。1周内禁食辛辣、坚硬或需咀嚼的食物，推荐蒸蛋、豆腐等软食。2周后逐步恢复正常饮食，但仍需避免用手术区咀嚼。吸烟饮酒会延缓愈合，建议至少戒烟酒2周。
3、口腔清洁：
术后次日开始用软毛牙刷清洁非手术区牙齿，手术区周边用棉签蘸生理盐水轻拭。拆线前避免使用冲牙器或牙线刺激牙龈。含漱液每日使用2-3次，每次含漱30秒后吐出，勿吞咽。术后3周可恢复常规巴氏刷牙法。
4、药物使用：
按医嘱服用抗生素如阿莫西林预防感染，甲硝唑对抗厌氧菌。疼痛明显时可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药。若开具含氯己定的漱口水，需避免连续使用超过2周以防牙齿着色。出现药物过敏需立即停用并就医。
5、复查随访：
术后1周拆线时检查愈合情况，2周评估牙龈附着水平。3个月后需进行牙周维护治疗，包括专业洁治和菌斑控制指导。每年至少2次牙周复查，通过探诊深度检测判断复发风险。若发现牙龈红肿、溢脓或牙齿松动需及时复诊。
术后恢复期建议保持每日睡眠7-8小时，避免剧烈运动导致血压升高引发出血。可适量补充维生素C和蛋白质促进组织修复，如饮用鲜榨橙汁、食用鱼肉等。使用冰袋间歇冷敷面部可减轻肿胀，每次不超过15分钟。心理上无需过度焦虑，多数患者2周内可基本恢复正常生活。术后3-6个月是牙周组织重塑关键期，需严格遵循医生制定的个性化维护方案，结合定期超声洁治和口腔卫生习惯改良，可显著降低疾病复发率。
