睾丸疼痛可通过休息冷敷、药物治疗、感染控制、精索静脉曲张处理、外伤处理等方式缓解。睾丸疼痛通常由外伤、感染、精索静脉曲张、睾丸扭转、慢性前列腺炎等原因引起。
1、休息冷敷：
急性期建议卧床休息并局部冷敷，用毛巾包裹冰袋每次敷15分钟，间隔1小时重复。避免剧烈运动或久坐压迫，穿着宽松内裤减轻阴囊下垂牵拉。生理性疼痛多由运动损伤或长时间骑车引起，48小时内肿胀缓解后改为热敷促进血液循环。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解无菌性炎症疼痛，细菌感染需根据药敏结果选用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。慢性前列腺炎引起的放射痛可使用α受体阻滞剂坦索罗辛，精索静脉曲张疼痛可短期服用地奥司明改善静脉回流。
3、感染控制：
附睾睾丸炎需足疗程使用抗生素，伴随发热时需静脉给药。结核性感染需规范抗结核治疗6个月以上。尿路感染逆行扩散引起的疼痛应同步治疗尿道炎、前列腺炎等原发感染灶，治疗期间禁止饮酒和辛辣饮食。
4、精索静脉曲张：
中度以上曲张伴持续疼痛建议显微镜下精索静脉高位结扎术，腹腔镜手术创伤较小。轻度曲张可通过阴囊托带支撑、避免久站、口服迈之灵等静脉活性药物保守治疗，每年复查超声评估进展。
5、外伤处理：
撞击伤后应立即冷敷并超声排除睾丸破裂，血肿形成需加压包扎。开放性损伤需清创缝合，睾丸白膜破裂需急诊手术修复。运动时建议佩戴防护杯，创伤后疼痛持续超过72小时或出现淤血扩散需排除睾丸扭转。
日常应避免长时间骑行或久坐，注意会阴部保暖，选择透气棉质内裤。突发剧烈疼痛伴呕吐需警惕睾丸扭转，6小时内手术复位可保全睾丸功能。慢性疼痛患者建议每年进行前列腺指检和阴囊超声筛查，保持适度运动增强盆底肌肉力量，饮食中增加南瓜籽、牡蛎等含锌食物促进生殖系统修复。
