艾滋病主要通过三种途径传播：性接触传播、血液传播和母婴垂直传播。
性接触传播是最常见的传播方式，包括无保护措施的阴道性交、肛交和口交。病毒存在于精液、阴道分泌物和直肠黏膜中，通过黏膜破损进入人体。正确使用安全套可显著降低风险。
血液传播途径包括共用注射器、输入未经严格筛查的血液或血制品、使用污染医疗器械等。病毒通过破损皮肤或黏膜直接进入血液循环。医疗机构严格消毒和一次性器械使用能有效阻断此类传播。
母婴垂直传播发生在妊娠期、分娩过程或哺乳阶段。病毒可通过胎盘、产道分泌物或母乳传给婴儿。规范抗病毒治疗可将母婴传播率降至2%以下。
日常接触如共用餐具、拥抱、游泳等不会传播艾滋病病毒。唾液、汗液和泪液中病毒含量极低，不具备传染性。蚊虫叮咬也不会传播该病毒。
确诊感染需及时到传染病专科医院就诊。现代抗逆转录病毒治疗能有效控制病毒复制，维持免疫功能。感染者规范用药可达到与常人相近的预期寿命，并显著降低传染风险。
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