高度近视者献血需谨慎，建议在专业医生评估后再决定是否献血。高度近视可能伴随眼底病变风险，献血过程中的血压波动可能对视网膜造成额外负担。
高度近视通常指近视度数超过600度，这类人群的眼球轴长较长，视网膜和脉络膜可能变薄，存在视网膜脱离、黄斑病变等潜在风险。献血时血压的短暂变化可能对视网膜微循环产生影响，尤其是存在眼底病变者风险更高。
1、眼底健康评估：
献血前应进行详细的眼底检查，包括散瞳眼底照相、光学相干断层扫描等。若检查发现视网膜周边变性、黄斑区异常等病变，应避免献血。即使眼底检查正常，高度近视者献血量也应控制在200毫升以内。
2、献血后注意事项：
献血后需保持头部平稳，避免剧烈运动或重体力劳动。出现视物模糊、闪光感等视觉异常应立即就医。建议献血间隔期延长至6个月以上，期间注意补充含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物。
高度近视者日常应避免剧烈运动、重体力劳动等可能引起眼压波动的活动。每半年进行一次眼底检查，监测视网膜健康状况。饮食上多摄入富含维生素A、C、E及锌的食物，如深色蔬菜、柑橘类水果、坚果等。保持规律作息，控制近距离用眼时间，避免近视度数进一步加深。适度进行散步、游泳等低强度运动，增强体质的同时减少眼部负担。
