荨麻疹患者可以适量饮用牛奶，但需观察是否诱发过敏反应。
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，对多数人群是安全的营养来源。部分荨麻疹患者可能对牛奶中的乳蛋白过敏，饮用后可能加重皮肤瘙痒、红斑等症状。急性发作期建议暂停摄入乳制品，待症状稳定后少量尝试，如无不适可逐步恢复。慢性荨麻疹患者若无明确牛奶过敏史，日常饮用通常不受影响。
荨麻疹患者日常饮食需注意记录食物日记，避免已知过敏原如海鲜、坚果等。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，洗澡水温控制在37℃以下。保持规律作息与适度运动有助于调节免疫功能，室内定期除螨除尘。症状反复或伴随呼吸困难等严重反应时需及时就医，必要时进行过敏原检测。
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