天疱疮患者可以适量饮用淡茶，但需避免浓茶或刺激性茶类。茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，但咖啡因可能影响部分患者睡眠质量。
一、适宜饮用的茶类选择：
绿茶、白茶等未发酵茶含较多茶多酚，有助于减轻炎症反应。菊花茶、金银花茶等药食同源茶饮具有清热解毒功效，适合伴有皮肤灼热感的天疱疮患者。饮用时建议冲泡时间不超过3分钟，茶水温度控制在40℃以下，避免高温刺激口腔黏膜破损区域。
二、需谨慎对待的茶饮类型：
普洱、黑茶等后发酵茶可能含有较高微生物活性物质，免疫功能低下者需谨慎。含薄荷、肉桂等香辛料的调味茶可能刺激黏膜，皮损急性期应避免。市售冰镇茶饮的低温可能诱发血管收缩，影响局部血液循环，延缓创面愈合。
天疱疮患者日常饮食需保证优质蛋白摄入，每日60-80克鱼肉、蛋清等易消化蛋白质有助于创面修复。新鲜果蔬每日500克以上，优先选择猕猴桃、西兰花等维生素C含量高的品种。烹饪方式建议清蒸、炖煮，避免油炸、烧烤等高温加工。保持每日2000毫升饮水，可分次饮用温开水或淡蜂蜜水。适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。贴身衣物选择纯棉材质，使用中性洗涤剂清洗后充分漂洗。洗澡水温控制在37℃左右，避免用力搓擦皮损部位。定期随访皮肤科监测血清天疱疮抗体水平变化。
