晶状体混浊俗称白内障能否恢复取决于混浊程度和干预时机。早期通过药物控制或调整生活方式可能延缓进展，成熟期需手术置换人工晶体才能恢复视力。
一、早期晶状体混浊：
早期表现为轻度视力模糊或眩光敏感，晶状体蛋白质变性尚可逆。通过补充叶黄素、玉米黄质等抗氧化营养素，减少紫外线暴露，控制血糖血压，可减缓混浊进展。临床常用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等药物改善晶状体代谢。
二、成熟期晶状体混浊：
晶状体完全混浊时，药物无法逆转蛋白质变性。需采用超声乳化吸除术联合人工晶体植入术，术后视力恢复率达90%以上。若合并青光眼或视网膜病变，需同步治疗原发病。术后避免揉眼、剧烈运动，定期复查眼底状况。
日常建议佩戴防紫外线眼镜，每日摄入深色蔬菜200克以上，如菠菜、蓝莓等富含花青素的食物。高血压、糖尿病患者需严格监测指标，避免血糖波动加速晶状体损伤。60岁以上人群每半年进行一次裂隙灯检查，早期发现可显著提升干预效果。适度进行乒乓球等调节焦距的运动，有助于维持眼部肌肉活力。
