智齿疼痛两三天可通过局部清洁、冷敷缓解、药物镇痛、口腔消炎、拔牙手术等方式处理。疼痛通常由萌出受阻、牙龈发炎、食物嵌塞、邻牙压迫、感染化脓等原因引起。
1、局部清洁：
使用生理盐水或专用漱口水清洁智齿周围区域，每日至少三次。萌出期智齿冠周易堆积食物残渣，机械冲刷可减少细菌滋生。配合软毛牙刷倾斜45度清洁牙龈沟，避免用力过度刺激肿胀组织。
2、冷敷缓解：
面部对应疼痛区域间断冷敷15分钟，间隔1小时重复。低温能使血管收缩减轻局部充血，适用于急性炎症期肿胀疼痛。注意避免冻伤皮肤，建议用毛巾包裹冰袋。
3、药物镇痛：
短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛。合并感染时可配合甲硝唑、阿莫西林等抗生素。药物需在医生指导下使用，孕妇及肝肾功能异常者需调整剂量。
4、口腔消炎：
使用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖，或局部涂抹碘甘油消炎。冠周炎急性期可配合超声波洁治清除龈下菌斑，严重化脓需切开引流。炎症控制后评估智齿生长空间。
5、拔牙手术：
反复发炎或阻生智齿建议手术拔除。术前需拍摄曲面断层片评估牙根形态，埋伏阻生齿可能需去骨分牙。拔牙后24小时内禁止漱口，进流食避免创口出血。
智齿疼痛期间应选择温凉软食如鸡蛋羹、南瓜粥，避免辛辣刺激及过硬食物。保持每日饮水量1500毫升以上促进代谢，睡眠时垫高枕头减轻充血。长期疼痛或伴随发热、张口困难需及时就诊，糖尿病患者更需警惕感染扩散。日常使用含氟牙膏强化邻牙防龋，每半年进行口腔检查评估智齿生长状态。
