髋外翻术后通常需要6-8周才能恢复正常走路，具体时间因个体差异和康复情况而异。
髋外翻手术是一种矫正髋关节畸形的常见手术，术后康复过程至关重要。手术后的前两周，患者通常需要使用助行器或拐杖辅助行走，以避免对手术部位造成过度压力。在此期间，患者应遵循医生的指导，进行适量的床上活动，如踝泵运动和腿部肌肉的等长收缩训练，以促进血液循环和防止肌肉萎缩。
术后2-4周，患者可以逐渐减少对助行器的依赖，开始尝试部分负重行走。此时，物理治疗师会根据患者的恢复情况，制定个性化的康复计划，包括关节活动度训练和肌力训练，以帮助患者恢复髋关节的正常功能。术后4-6周，患者通常可以完全负重行走，但仍需注意避免剧烈运动和长时间站立，以免影响手术效果。
术后6-8周，大多数患者可以恢复正常走路，但仍需继续进行康复训练，以增强髋关节的稳定性和灵活性。在此期间，患者应定期复查，评估手术效果和康复进展。若出现疼痛、肿胀或活动受限等异常情况，应及时就医。
术后康复期间，患者应注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，以促进伤口愈合和身体恢复。适量进行低强度运动，如游泳或骑自行车，有助于增强心肺功能和肌肉力量。保持良好的心态和积极的生活态度，对术后康复同样重要。通过科学的康复训练和合理的日常护理，患者可以尽快恢复正常走路，提高生活质量。
