同房后尿路感染可通过多饮水、口服抗生素、保持会阴清洁、避免憋尿、调整同房习惯等方式治疗。同房后尿路感染通常由细菌上行感染、会阴卫生不良、尿流动力学改变、免疫力下降、泌尿系统结构异常等原因引起。
1、多饮水
每日保持充足饮水量有助于稀释尿液并促进细菌排出，建议选择温开水或淡竹叶茶等利尿饮品。排尿时可冲刷尿道黏膜表面附着的病原体，减少细菌定植概率。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品，以免刺激泌尿系统黏膜。
2、口服抗生素
临床常用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素进行抗感染治疗，需根据尿培养结果选择敏感药物。细菌性尿路感染多由大肠埃希菌等革兰阴性菌引起，可能出现尿频尿急等膀胱刺激症状。用药期间应完成全程治疗，防止耐药菌株产生。
3、保持会阴清洁
同房前后用温水清洗外阴区域，选择pH值平衡的弱酸性洗剂维护菌群环境。清洗时应遵循从前向后的顺序，避免将肛门区细菌带入尿道口。及时更换透气棉质内裤，避免使用化学纤维材质制品。
4、避免憋尿
排尿行为可机械性清除尿道内细菌，建议同房后半小时内主动排尿。长期憋尿会导致膀胱过度充盈，使黏膜防御能力下降。存在排尿困难时可尝试热敷下腹部，促进膀胱肌肉放松。
5、调整同房习惯
采用非压迫尿道的体位，同房前后双方均应做好清洁准备。使用水溶性润滑剂减少黏膜摩擦损伤，避免使用含杀精剂的避孕工具。频发感染者可在医生指导下预防性使用抗生素。
尿路感染反复发作时应排查是否存在泌尿系结石、糖尿病等基础疾病。日常可增加蔓越莓制品摄入，其含有的原花青素能抑制细菌黏附。穿着宽松透气棉质内衣，避免久坐潮湿环境。出现发热腰痛等症状提示可能发生肾盂肾炎，需立即就医进行静脉抗生素治疗。建立排尿日记记录排尿频率和尿量变化，帮助医生评估治疗效果。
