白内障手术后需注意眼部卫生、避免剧烈运动、规范用药、定期复查及合理饮食。白内障手术是治疗白内障的有效方法，术后护理对恢复视力至关重要。
1、眼部卫生
术后需保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，防止细菌感染。洗脸时避免水进入眼睛，可使用湿毛巾轻轻擦拭面部。术后一周内不要游泳或泡澡，减少眼部接触水的机会。若出现眼部分泌物增多或红肿疼痛，应及时就医检查。
2、避免剧烈运动
术后一个月内避免跑步、跳跃等剧烈运动，防止眼压升高影响恢复。提重物、弯腰等动作也应尽量减少，避免对眼部造成压力。可进行散步等轻度活动，但需注意避免汗水流入眼睛。
3、规范用药
术后需严格遵医嘱使用眼药水，常见药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等抗生素和抗炎药物。用药前需洗净双手，滴药时避免瓶口接触眼睛。不可擅自增减药量或停药，防止感染或炎症发生。
4、定期复查
术后需按医生要求定期复查，通常术后1天、1周、1个月需进行视力检查和眼部评估。复查可及时发现术后并发症，如眼内炎、角膜水肿等问题。若出现视力突然下降、眼痛加重等情况，应立即就医。
5、合理饮食
术后应多摄入富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、西蓝花等，有助于角膜修复。避免辛辣刺激性食物，减少烟酒摄入。保持充足水分摄入，但睡前不宜大量饮水，防止眼压波动。
白内障手术后恢复期通常需要1-3个月，期间应避免强光刺激，外出可佩戴防紫外线眼镜。保持规律作息，避免长时间用眼，阅读或使用电子产品时每30分钟休息一次。术后视力恢复因人而异，多数患者术后1周视力可明显改善，但完全稳定需3个月左右。若出现闪光、飞蚊症加重等异常症状，应及时联系主治良好的术后护理能有效提高手术效果，帮助患者获得最佳视力恢复。
