月经推迟10天可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力或甲状腺功能异常等因素引起。常见原因包括生理性变化和病理性疾病，需结合具体症状综合判断。
妊娠是育龄女性月经推迟的首要原因。受精卵着床后，人体绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落，表现为停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。
内分泌失调占非妊娠因素的30%-40%。熬夜、节食或过度运动可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足。伴随乳房胀痛、腰骶酸痛等症状，可通过规律作息和营养补充改善。
多囊卵巢综合征患者常出现月经延迟。高雄激素血症和胰岛素抵抗导致卵泡发育障碍，表现为月经周期超过35天，伴有痤疮、多毛等症状。需通过超声检查和性激素六项确诊。
持续精神压力会抑制促性腺激素释放激素分泌。焦虑、抑郁等情绪问题可能通过神经内分泌途径影响月经，通常延迟不超过2个月。心理疏导和减压运动有助于恢复周期。
甲状腺功能异常也是常见诱因。甲亢或甲减均会干扰性激素代谢，可能伴随心悸、体重波动等症状。需检测TSH、FT3、FT4等指标，甲状腺功能恢复正常后月经多可规律。
若排除妊娠且延迟持续超过3个月，建议妇科就诊排查子宫病变。超声检查可观察子宫内膜厚度，性激素检测能评估卵巢功能状态。
