肝功能异常可通过调整生活方式、营养干预和医疗管理等方式改善。肝功能异常可能由病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤或自身免疫性肝病等因素引起。
病毒性肝炎需抗病毒治疗,常用药物包括恩替卡韦、替诺福韦等,同时需定期监测病毒载量。脂肪肝患者需控制体重,减少高脂高糖饮食,增加有氧运动如快走、游泳。酒精性肝病首要措施是戒酒,补充B族维生素改善代谢。
营养干预建议增加优质蛋白摄入,如鱼肉、豆制品,适量补充维生素E和奶蓟草提取物。避免霉变食物,烹调方式以蒸煮为主,减少烧烤油炸。每日饮水量保持在1500-2000毫升,可适量饮用绿茶。
医疗管理方面需定期检查转氨酶、胆红素等指标,超声检查每年1-2次。出现黄疸、腹水等症状应及时就医,严重肝功能衰竭需考虑人工肝支持治疗。药物使用需严格遵医嘱,避免自行服用中成药或保健品。
轻度肝功能异常通过3-6个月的生活方式调整多可改善。若指标持续异常超过半年,建议进行肝穿刺活检明确病理类型。肝硬化患者需每3个月复查胃镜预防静脉曲张出血。