干眼可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、眼部炎症反应、长期使用电子屏幕等因素引起。干眼是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、异物感、烧灼感等症状，严重时可能影响视力。
1、泪液分泌不足
泪液分泌不足是干眼的常见原因之一。随着年龄增长，泪腺功能可能逐渐减退，导致泪液分泌减少。某些自身免疫性疾病如干燥综合征也可能影响泪腺的正常功能。长期佩戴隐形眼镜或眼部手术史也可能干扰泪液的正常分泌。
2、泪液蒸发过快
泪液蒸发过快会导致眼表湿润时间缩短。环境因素如干燥气候、强风、空调环境等都会加速泪液蒸发。长时间注视电子屏幕时眨眼次数减少，也会使泪液蒸发增加。某些眼睑闭合不全的情况也会导致泪液过度蒸发。
3、睑板腺功能障碍
睑板腺功能障碍是干眼的重要危险因素。睑板腺分泌的油脂成分异常会导致泪膜不稳定，加速泪液蒸发。慢性睑缘炎、酒渣鼻等疾病可能引起睑板腺功能障碍。不良的眼部卫生习惯也可能导致睑板腺开口阻塞。
4、眼部炎症反应
眼部慢性炎症反应会破坏眼表微环境。长期存在的炎症可能导致杯状细胞减少，影响黏液层分泌。某些全身性疾病如类风湿关节炎可能伴随眼部炎症。长期使用含有防腐剂的眼药水也可能引发眼表炎症。
5、长期使用电子屏幕
长时间使用电子设备是现代人干眼的重要诱因。注视屏幕时眨眼频率明显降低，导致泪液分布不均。屏幕蓝光可能对眼表细胞产生刺激作用。工作环境中的空调系统会加剧眼部干燥症状。
预防干眼需要注意用眼卫生，避免长时间连续使用电子设备，建议每40分钟休息5-10分钟。保持室内适宜湿度，必要时可使用加湿器。均衡饮食，适量补充富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物。出现持续眼部不适时应及时就医检查，避免自行长期使用眼药水。定期进行眼部检查有助于早期发现和治疗干眼。
