去除手上的老茧可通过温水浸泡、物理打磨、药物软化、预防护理、医疗干预等方式实现。老茧通常由长期摩擦、压力刺激、皮肤干燥、职业需求、疾病因素等原因引起。
将双手浸泡在40度左右的温水中10-15分钟，可软化角质层。水中可加入少量白醋或柠檬汁增强软化效果，浸泡后用毛巾轻拭表面死皮。该方法适合轻度老茧，每日重复进行可逐步减薄角质。
使用浮石或磨砂膏轻柔摩擦茧皮，注意避开健康皮肤。打磨前需确保皮肤充分湿润，动作保持单向且力度均匀。过度打磨可能导致皮肤破损，建议每周不超过2次，完成后涂抹保湿霜。
含水杨酸、尿素的药膏可溶解角质蛋白，如维A酸乳膏、复方乳酸软膏等。使用前清洁患处，薄涂药物后可用保鲜膜包裹增强渗透。糖尿病患者或皮肤敏感者应在医生指导下使用。
劳动时佩戴专业手套减少摩擦，工作后使用含甘油、凡士林的护手霜。定期去除死皮可配合使用硅胶指套，夜间厚涂保湿产品后用棉质手套包裹。长期坚持能有效延缓老茧再生。
顽固性老茧可能需冷冻治疗或激光消融，尤其伴随疼痛、开裂时需排查跖疣等病变。由槌状趾等畸形导致的老茧，需通过矫形手术解决根本问题。所有医疗操作必须由专业医师实施。
日常需保持手部清洁干燥，避免使用锐器强行削茧。劳动强度大者可交替使用左右手分担压力，洗手后及时补涂护手霜。若老茧伴随红肿、渗液等感染迹象，或糖尿病患者出现足部茧体，应立即就医处理。合理控制去茧频率，过度处理可能破坏皮肤屏障功能。
