服用避孕药后需注意观察身体反应、避免药物相互作用、定期体检、调整生活方式及紧急情况处理。避孕药主要通过调节激素水平达到避孕效果，正确使用可提高避孕成功率并减少不良反应。
1、观察身体反应
部分女性服药后可能出现恶心、乳房胀痛或点滴出血等类早孕反应，通常1-3个月经周期内自行缓解。若出现持续呕吐、剧烈头痛、视物模糊或下肢肿胀疼痛等症状，可能与血栓风险相关，需立即停药就医。建议记录服药后体温、血压及异常体征变化。
2、避免药物相互作用
利福平胶囊、苯妥英钠片等肝酶诱导剂会降低避孕药效，需间隔4小时服用。奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素可能干扰肠道菌群影响药物吸收。服用圣约翰草提取物等中成药时避孕失败概率增加，必要时需加用屏障避孕法。
3、定期体检
长期用药者每6个月需检测肝功能、血脂及凝血功能，高血压患者应每月监测血压。有糖尿病家族史者需筛查糖耐量异常，乳腺增生患者建议每年进行乳腺超声检查。服用屈螺酮炔雌醇片等含抗雄激素成分药物时，需关注肾功能变化。
4、调整生活方式
服药期间每日吸烟超过15支会显著增加心血管风险，建议逐步戒烟。酒精代谢会加重肝脏负担，每周饮酒不宜超过3个标准杯。高盐饮食可能导致水钠潴留，每日食盐摄入量应控制在6克以下，适当补充维生素B6可缓解情绪波动。
5、紧急情况处理
服用左炔诺孕酮片等紧急避孕药后，如3周内无撤退性出血需排除妊娠。漏服短效避孕药超过12小时需补服并采取额外避孕措施。出现黄疸、严重过敏反应或胸痛症状时，应立即停用去氧孕烯炔雌醇片等复合制剂并急诊处理。
建议建立规范的服药时间提醒机制，固定每日睡前用药可减少遗漏。用药期间保持均衡饮食，增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素K和叶酸的食物摄入。适度进行瑜伽、游泳等低冲击运动有助于改善血液循环，但需避免马拉松等极限耐力训练。若计划妊娠应提前3个月停药，改用避孕套过渡至激素水平恢复。
