头昏可能与睡眠不足、低血糖、贫血、高血压、耳石症等原因有关，可通过调整作息、补充营养、服用药物等方式缓解。若出现持续头昏，建议及时就医，在医生指导下使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、养血清脑颗粒、尼莫地平片、强力定眩片等药物。
一、甲磺酸倍他司汀片
甲磺酸倍他司汀片适用于内耳循环障碍引起的头昏，能改善内耳血流量并减轻眩晕症状。该药对梅尼埃病、脑动脉硬化等疾病伴随的头昏有效。用药期间可能出现恶心等胃肠反应，需避免驾驶或高空作业。
二、盐酸氟桂利嗪胶囊
盐酸氟桂利嗪胶囊用于脑血管痉挛性头昏，通过扩张血管改善脑部供血。对偏头痛、椎基底动脉供血不足等引起的头昏有缓解作用。长期使用需监测锥体外系反应，帕金森病患者慎用。
三、养血清脑颗粒
养血清脑颗粒对气血不足型头昏有效，含当归、川芎等成分可改善脑部微循环。适用于贫血、神经衰弱等慢性头昏症状。服药期间忌食辛辣，感冒发热时应暂停使用。
四、尼莫地平片
尼莫地平片适用于高血压或脑血管痉挛导致的头昏，通过钙通道阻滞作用缓解血管收缩。对蛛网膜下腔出血后脑血管痉挛引起的头昏效果显著。需注意可能引起血压下降和面部潮红。
五、强力定眩片
强力定眩片用于肝阳上亢型头昏，含天麻、钩藤等成分可平肝熄风。对高血压、更年期综合征等伴随的头昏耳鸣有效。服药期间应保持情绪稳定，避免过度劳累。
头昏期间应保持规律作息，每日睡眠7-8小时，避免熬夜和过度用脑。饮食宜清淡，适当增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和维生素B12的食物。避免快速起身或突然转头，起身时可扶靠稳固物体。若头昏伴随呕吐、视物模糊或肢体麻木，须立即就医排查脑血管意外等急症。日常可通过八段锦、太极拳等舒缓运动改善血液循环，但避免剧烈运动加重症状。
