紧急避孕药服用后月经量减少通常属于药物引起的暂时性激素波动，多数情况下会自行恢复。
紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮，通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用。用药后可能出现月经周期紊乱、经量减少或点滴出血，这些变化与药物导致的内膜增生不足有关。多数女性在1-2个月经周期后逐渐恢复正常，期间可观察身体反应。若月经量持续减少超过三个月，需考虑黄体功能不足、多囊卵巢综合征等病理因素，建议进行妇科超声和性激素六项检查。日常生活中应注意记录月经周期变化，避免短期内重复服用紧急避孕药，每年使用不超过3次为宜。
月经恢复期间建议保持规律作息，每日摄入50-75克优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充含铁丰富的动物肝脏和深绿色蔬菜。可适度进行瑜伽、散步等低强度运动，避免剧烈运动加重身体负担。若伴随严重腹痛或异常出血，应及时就医排除宫外孕等风险。紧急避孕药不能替代常规避孕措施，后续建议采用短效避孕药、避孕套等更稳定的避孕方式。
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