鹅不食草具有祛风散寒、通鼻窍、止咳化痰等作用，主要用于风寒感冒、鼻塞流涕、咳嗽痰多等症状的治疗。鹅不食草的作用主要有缓解鼻部不适、止咳化痰、抗炎消肿、抑菌杀菌、促进消化等。
1、缓解鼻部不适
鹅不食草能够通鼻窍，缓解因风寒感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。其挥发油成分可刺激鼻黏膜血管收缩，减少分泌物。对于慢性鼻炎患者，可配伍辛夷、苍耳子等药材增强疗效。使用时应避免接触眼部，防止刺激。
2、止咳化痰
鹅不食草所含的倍半萜类化合物具有镇咳祛痰作用，适用于风寒咳嗽或支气管炎引起的痰多黏稠。常与紫苏叶、杏仁等同用，帮助稀释痰液。需注意阴虚燥咳者慎用，可能加重咽干症状。
3、抗炎消肿
鹅不食草中的黄酮类物质能抑制组胺释放，减轻咽喉肿痛、牙龈炎症等局部肿胀。外敷可缓解蚊虫叮咬引起的皮肤红肿，内服配合连翘、金银花可增强抗炎效果。脾胃虚寒者长期使用可能引起腹泻。
4、抑菌杀菌
实验研究表明，鹅不食草提取物对金黄色葡萄球菌、链球菌等呼吸道常见致病菌有抑制作用。其抗菌成分有助于预防感冒继发感染，但不可替代抗生素治疗细菌性肺炎等严重感染。
5、促进消化
鹅不食草能刺激消化液分泌，改善食欲不振、脘腹胀满等消化不良症状。常与陈皮、山楂配伍使用。胃肠溃疡患者应慎用，避免加重黏膜刺激。服用期间忌食生冷油腻食物。
使用鹅不食草时需辨证施治，风寒表证初期效果最佳。孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。鲜品外用可能引起皮肤瘙痒，建议制成煎剂或软膏。日常可配伍生姜、红枣煎汤预防风寒，但连续服用不宜超过7天。出现心悸、皮疹等不良反应应立即停用并就医。
