飞来鹤一般是指中药白首乌，适合气血不足、肝肾亏虚、须发早白等人群使用，但需在中医师辨证指导下服用。
1、气血不足
白首乌具有补益气血的功效，适用于面色苍白、乏力倦怠、心悸气短等气血两虚症状人群。其含有的多糖类成分能促进造血功能，但阴虚火旺者慎用。常见配伍包括黄芪、当归等，可遵医嘱制成膏方或煎剂服用。
2、肝肾亏虚
对于腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等肝肾不足症状，白首乌可通过滋补肝肾改善功能。其蒽醌类成分有助于调节肝肾代谢，但肝功能异常者需谨慎。临床常与枸杞子、熟地黄等配伍使用。
3、须发早白
白首乌传统用于乌须黑发，适合未老先衰引起的须发早白人群。其黑色素前体物质可能促进毛囊黑色素合成，但需连续服用较长时间见效。外用时可与侧柏叶等制成酊剂涂擦。
4、失眠健忘
心肾不交导致的失眠多梦、记忆力减退者，可辨证使用白首乌安神益智。其皂苷成分对中枢神经系统有调节作用，但不宜与镇静类药物同用。常与酸枣仁、远志等配伍煎服。
5、术后体虚
手术后或大病初愈的虚弱人群，可在恢复期使用白首乌调补。其氨基酸和微量元素有助于促进组织修复，但感染发热期间禁用。多与党参、白术等健脾药物配合使用。
使用白首乌前需经中医师辨证，避免自行用药。服药期间忌食生冷油腻，感冒发热时应停用。建议配合规律作息和适度运动，气血虚弱者可适量食用红枣、山药等食材辅助调理。若出现食欲减退、腹泻等不良反应需及时就医。
