记性差可能与多种原因有关，建议在医生指导下使用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片、多奈哌齐片、石杉碱甲片或银杏叶提取物片等药物。记性差通常由睡眠不足、精神压力大、脑供血不足、阿尔茨海默病或脑外伤等因素引起，需明确病因后针对性用药。
一、奥拉西坦胶囊
奥拉西坦胶囊适用于脑损伤及脑血管疾病引起的记忆与认知功能障碍。该药物可促进脑代谢，改善脑部微循环，对缺氧导致的脑功能减退有一定缓解作用。使用期间可能出现轻度胃肠道反应，需避免与抗凝药物联用。阿尔茨海默病患者需长期用药时需定期监测肝肾功能。
二、吡拉西坦片
吡拉西坦片主要用于脑血管硬化、脑外伤后遗症所致的记忆力下降。该药物能增强神经元代谢效率，改善脑皮质缺氧耐受性。服药期间可能出现失眠或过度兴奋等不良反应，癫痫患者及严重肾功能不全者禁用。建议联合认知训练以增强疗效。
三、多奈哌齐片
多奈哌齐片是治疗轻中度阿尔茨海默病的胆碱酯酶抑制剂，可延缓记忆衰退进程。通过增加乙酰胆碱浓度改善认知功能，常见副作用包括恶心、肌肉痉挛等。严重哮喘或心脏传导阻滞患者慎用，需从低剂量开始逐步调整。
四、石杉碱甲片
石杉碱甲片适用于年龄相关性记忆障碍及早期老年痴呆，具有双向调节胆碱能系统作用。能改善学习记忆能力但可能引起头晕、心动过缓等反应。用药期间应监测心率变化，避免与β受体阻滞剂合用。建议午后服药以减少睡眠干扰。
五、银杏叶提取物片
银杏叶提取物片对血管性认知障碍有辅助改善作用，可增加脑血流量并清除自由基。可能出现出血倾向或头痛等不良反应，术前两周需停用。与抗血小板药物联用时应加强凝血功能监测。慢性脑供血不足患者建议持续用药3个月以上。
改善记忆需综合干预，除遵医嘱用药外，建议保持7-8小时优质睡眠，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳。饮食可增加深海鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，适量补充B族维生素。定期进行 crossword puzzle 等认知训练，避免长期处于高压环境。若记忆减退伴随定向障碍或性格改变，应及时进行脑部CT或神经心理学评估。
