服用避孕药后，月经通常在停药后的1-3个月内恢复正常周期。
口服避孕药通过外源性激素调节女性内分泌系统，抑制排卵并改变子宫内膜环境以达到避孕目的。停药后，体内激素水平需要时间重新建立自身节律，这个恢复过程存在个体差异。对于大多数女性，在停用避孕药后的第一个月经周期就可能恢复规律，但部分女性可能需要经历2-3个月经周期，子宫内膜才能完全摆脱药物影响，恢复到自然的增生与脱落节律。在此期间，月经量可能暂时增多或减少，经期也可能略有提前或推后，这些都属于常见的过渡现象。如果停药后超过3个月月经仍未恢复规律，或出现异常出血、腹痛等症状，则建议及时咨询妇科医生，以排除其他潜在的内分泌或器质性问题。规律的作息、均衡的营养、适度的运动以及管理压力，都有助于身体内分泌系统的平稳过渡，促进月经周期早日恢复正常。
停药后应注意观察身体变化，保持健康的生活方式，如果月经长期不规律或伴有其他不适，应及时就医检查，明确原因。
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