祛湿排寒的中成药主要有藿香正气水、附子理中丸、参苓白术散、小建中颗粒、香砂养胃丸等。这些药物多用于改善因寒湿内盛导致的胃肠不适、身体困重、畏寒怕冷等症状，但具体选用需结合个人体质和症状。
藿香正气水适用于外感风寒、内伤湿滞所致的感冒，常见症状有头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。其成分中的藿香、紫苏、白芷等能解表化湿，厚朴、大腹皮可理气和中。此药对于夏季贪凉、过食生冷后出现的胃肠型感冒有较好的缓解作用。
附子理中丸主要针对脾胃虚寒较重的患者，表现为脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温。方中附子大辛大热，能温肾暖脾，干姜温中散寒，人参、白术、甘草健脾益气。该药温阳散寒的力量较强，适合平素怕冷、吃凉食后易腹泻的人群。
参苓白术散侧重于健脾益气、渗湿止泻，适用于脾虚湿盛引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力。其成分包括人参、茯苓、白术、白扁豆等，通过补益脾胃之气来运化水湿，从而改善因脾虚导致的水湿内停和寒象。此药药性相对平和，适合长期调理。
小建中颗粒适用于中焦虚寒、肝脾不和所致的胃脘疼痛、喜温喜按、嘈杂吞酸、食少心悸。方中饴糖、桂枝、白芍等药合用，能温中补虚、和里缓急。对于因脾胃虚寒、气血不足引起的腹部隐痛、怕冷、面色无华等症状有改善作用。
香砂养胃丸用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，常见症状有胃脘隐痛、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适。其成分中的木香、砂仁能行气化湿，白术、茯苓健脾祛湿，陈皮、厚朴理气除满。此药在祛湿的同时注重行气，适合胃部胀满、怕冷且伴有消化不良的患者。
祛湿排寒的中成药需根据寒湿所在的部位和程度选择，例如胃肠不适选藿香正气水，虚寒重选附子理中丸，脾虚明显选参苓白术散。服药期间应避免生冷、油腻食物，注意腹部保暖。若症状持续不缓解或出现严重呕吐、高热等，应及时就医。日常可适当食用生姜、红枣、薏米等温性食物辅助调理，并配合适度运动促进气血运行。
