增强免疫力和抵抗力通常可以遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉、胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊、玉屏风颗粒等药物。
匹多莫德口服液是一种免疫调节剂，主要成分为匹多莫德，有助于增强机体免疫功能。该药物适用于细胞免疫功能低下患者，如反复呼吸道感染、耳鼻喉感染等。匹多莫德口服液能刺激非特异性自然免疫，增强中性粒细胞和巨噬细胞的趋化与吞噬作用。使用时应避免与其他免疫抑制剂同时使用，可能出现轻微胃肠道不适等不良反应。
脾氨肽口服冻干粉是从健康动物脾脏中提取的多肽及核苷酸类物质，具有调节和增强机体细胞免疫功能的作用。该药物适用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷及自身免疫功能紊乱性疾病。脾氨肽能促进T淋巴细胞成熟，增强淋巴细胞增殖反应，改善机体免疫状态。使用期间应注意观察是否出现过敏反应，对本品过敏者禁用。
胸腺肽肠溶片含有胸腺素等多种活性成分，能够连续诱导T细胞分化发育，增强成熟T细胞对抗原的反应性。该药物适用于各种原发性或继发性T细胞缺陷病，某些自身免疫性疾病及肿瘤的辅助治疗。胸腺肽能调节和增强人体细胞免疫功能，促进干扰素和白细胞介素等细胞因子的产生。使用时应监测肝功能，严重肝病患者慎用。
转移因子胶囊是从健康动物脾脏中提取的小分子多肽和核苷酸类物质，能够将供体的细胞免疫信息转移给受体。该药物适用于治疗病毒性或霉菌性细胞内感染、恶性肿瘤的辅助治疗及免疫缺陷病。转移因子可增强或抑制体液免疫和细胞免疫功能，调节机体免疫平衡。使用时应避免与免疫抑制剂同时使用，可能出现皮疹等过敏反应。
玉屏风颗粒是一种中成药，由黄芪、白术、防风等中药组成，具有益气固表、止汗的功效。该药物适用于表虚不固、自汗恶风、面色晄白或体虚易感风邪者。玉屏风颗粒能增强机体非特异性免疫功能，提高血清免疫球蛋白水平，增强巨噬细胞吞噬能力。使用时应忌食辛辣刺激性食物，感冒发热患者不宜服用。
除药物治疗外，保持健康的生活方式对增强免疫力同样重要。建议保证充足睡眠，每天7-8小时优质睡眠有助于免疫系统修复。均衡饮食应包含优质蛋白、新鲜蔬菜水果和全谷物，适量补充维生素C、维生素D和锌等营养素。规律进行中等强度运动，如快走、游泳等，每周3-5次，每次30-60分钟。保持良好心态，减少压力对免疫系统的负面影响。避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会削弱免疫功能。注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，减少病原体接触机会。在流感季节可考虑接种疫苗，为免疫系统提供额外保护。如有持续免疫力低下表现，应及时就医检查，排除潜在疾病因素。
