连续几天腹泻可能由感染性肠炎、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病或药物副作用引起。腹泻持续超过3天需就医排查病因，避免脱水和电解质紊乱。
感染性肠炎是最常见原因，多由病毒如轮状病毒、诺如病毒或细菌如沙门氏菌、大肠杆菌引起，常伴随腹痛、发热。治疗需补充口服补液盐，严重时需抗生素治疗。
食物不耐受如乳糖不耐受或麸质过敏，通常在进食特定食物后2小时内出现腹泻，可能伴有腹胀、肠鸣音亢进。建议记录饮食日记，暂时回避可疑食物。
肠易激综合征属于功能性肠病，腹泻与便秘交替出现，症状常因压力或饮食不当诱发。可尝试低FODMAP饮食，必要时使用解痉药调节肠道功能。
炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，表现为慢性腹泻伴黏液血便、体重下降。需通过肠镜确诊，治疗需使用氨基水杨酸制剂或免疫抑制剂。
药物副作用常见于抗生素、二甲双胍等，可能破坏肠道菌群平衡。若腹泻与用药时间相关，应咨询医生调整用药方案。
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