咖啡斑是一种常见的皮肤色素沉着病变，多数情况下呈现为边界清晰的淡褐色斑块，直径通常在0.5-5厘米之间。判断是否为咖啡斑需结合颜色、形状、分布及生长速度等特征综合评估。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
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5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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咖啡斑通常表现为均匀的浅棕色或深棕色，表面光滑无鳞屑，边缘规则且不隆起。好发于躯干、四肢及面部，多为单发，少数情况下可多发。与日晒无关的色素沉着斑若长期稳定无变化，且无瘙痒、疼痛等不适症状，则咖啡斑的可能性较大。
咖啡斑需与雀斑、黄褐斑、色素痣等皮肤病变相鉴别。雀斑多呈点状分布，受紫外线影响明显；黄褐斑常见于面部，呈对称性蝶形分布；色素痣多为凸起性病变，颜色深浅不一。若斑块在短期内迅速增大、颜色加深或出现不规则边缘，需警惕恶性黑色素瘤的可能。
日常护理应注意避免过度日晒，外出时使用防晒系数30以上的防晒产品。保持皮肤清洁湿润，避免使用刺激性护肤品。若斑块影响外观或伴随其他症状，可考虑激光治疗、冷冻治疗等医学干预手段。饮食上可适当增加富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于改善皮肤代谢。
