鼻子增生通常无法自愈，需要医学干预才能改善症状。增生多由慢性炎症或组织异常增殖引起，属于病理性改变，单纯依靠机体修复难以逆转。
慢性鼻炎、鼻窦炎反复刺激可能导致鼻黏膜增生肥厚。此类情况需控制原发炎症，常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定。伴随鼻塞、分泌物增多等症状时，可联合生理盐水鼻腔冲洗。若药物治疗无效，可考虑下鼻甲部分切除术等手术方式。
鼻中隔偏曲或骨性增生常需手术矫正。伴随持续性鼻塞、头痛等症状时，鼻内镜下鼻中隔成形术或下鼻甲骨折外移术能有效改善通气。术后需定期复查，避免瘢痕增生导致复发。
日常护理需避免用力擤鼻、减少粉尘刺激，保持鼻腔湿润。饮食宜清淡，限制辛辣食物以免加重黏膜充血。适度有氧运动如快走、游泳可增强免疫力，但需避免剧烈运动引发鼻部碰撞。若增生伴随出血、疼痛加剧或影响呼吸，需及时就诊评估是否伴发肿瘤性病变。
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