服用紧急避孕药后不建议再次服用。紧急避孕药含有高剂量激素,短时间内重复使用可能扰乱内分泌系统,增加副作用风险。
1、重复服药的潜在风险:
紧急避孕药的主要成分为左炔诺孕酮或醋酸乌利司他,单次使用即可达到抑制排卵的效果。24小时内重复用药会导致体内激素水平剧烈波动,可能引发严重恶心、呕吐、不规则子宫出血等症状。部分人群可能出现乳房胀痛、头晕乏力等不适反应,长期频繁使用还可能影响卵巢正常功能。
2、药物失效的应对措施:
若首次服药后3小时内发生呕吐,或用药后再次发生无保护性行为,需考虑补救措施。此时应优先选择其他避孕方式,如72小时内使用含铜宫内节育器,其避孕成功率超过99%。对于月经延迟超过1周的情况,建议进行妊娠检测确认结果。
日常避孕建议采用常规避孕措施,如短效口服避孕药、避孕套等。短效避孕药需每日固定时间服用,避孕套能同时预防性传播疾病。保持规律作息有助于维持激素平衡,避免熬夜和过度疲劳。饮食上注意补充富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜,减少高糖高脂食物摄入。适度进行瑜伽、慢跑等温和运动可缓解药物带来的紧张情绪。