超声溶脂瘦臀部后通常建议24-48小时后再碰水。术后恢复需注意保持伤口干燥、避免剧烈运动、穿着塑身衣、观察皮肤反应、遵循医生复诊安排。
1、保持伤口干燥：
超声溶脂术后皮肤会留有微小创口，过早接触水可能引发感染。术后24小时内需严格避免沾水，48小时后若伤口无渗液或红肿，可轻柔冲洗但避免用力搓揉。淋浴时建议使用温水，禁用高温水或泡澡。
2、避免剧烈运动：
术后一周内应减少臀部肌肉活动，防止局部出血或肿胀加重。久坐或运动产生的摩擦可能影响溶脂效果，建议使用环形坐垫分散压力。恢复期可进行散步等低强度活动促进淋巴循环。
3、穿着塑身衣：
术后需持续穿戴医用塑身衣4-6周，帮助皮肤贴合深层组织。塑身衣能减少血肿形成，加速轮廓塑形，每日穿戴时间不少于20小时。选择透气性佳、压力适中的款式，避免局部皮肤过敏。
4、观察皮肤反应：
接触水后需立即擦干并检查皮肤状态。出现持续刺痛、发热或异常硬结时，可能提示脂肪液化或感染，需及时就医。恢复期可能出现暂时性麻木感，通常2-3周逐渐消退。
5、复诊安排：
术后7天需拆除缝合线并评估恢复情况，1个月后复查脂肪代谢效果。医生会根据个体恢复速度调整碰水时间，糖尿病患者或瘢痕体质者需延长干燥期。
术后饮食应增加蛋白质摄入促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉等，每日饮水量保持在2000ml以上帮助代谢脂肪分解产物。恢复期避免摄入酒精、辛辣食物及高糖食品，防止炎症反应。可配合低频超声波仪器辅助消肿，但需在专业人员指导下操作。日常保持臀部清洁时建议使用无菌生理盐水棉片轻柔擦拭，术后3个月内严格防晒以防色素沉着。若出现皮肤凹陷或不对称情况，需在3-6个月稳定期后考虑修复调整。
