白发可通过药物干预改善，常用药物包括首乌片、精乌胶囊、七宝美髯丹等，主要针对肝肾不足或血热型白发。
1、首乌片：
含制何首乌成分，具有补肝肾、益精血功效，适用于肝肾不足引起的须发早白。该药能促进黑色素合成，改善毛囊微循环，需连续服用3个月以上见效。用药期间需监测肝功能，避免与肝毒性药物联用。
2、精乌胶囊：
由黄精、制何首乌等组成，通过调节内分泌改善毛囊营养状态。对压力型白发效果显著，常见不良反应为轻度胃肠不适。建议配合维生素B族使用，禁忌人群包括孕妇及自身免疫性疾病患者。
3、七宝美髯丹：
传统中成药含枸杞子、当归等七味药材，主治血虚风燥型白发。可增强酪氨酸酶活性，促进黑素细胞再生。服用期间需忌食辛辣，阴虚火旺者慎用，可能出现口干、便秘等副作用。
4、维生素补充剂：
复合维生素B、泛酸钙等可纠正营养代谢异常。维生素B12缺乏会导致恶性贫血伴白发，叶酸不足影响黑素合成。建议在血清检测后针对性补充，过量可能引发神经毒性。
5、微量元素制剂：
锌、铜元素是酪氨酸酶辅因子，缺锌会导致毛发色素减退。葡萄糖酸锌口服液适用于青少年白发，铜制剂需在医生指导下使用，避免与铁剂同服影响吸收。
除药物干预外，建议每日摄入黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物，配合头皮按摩促进血液循环。保持规律作息与情绪稳定，避免过度烫染损伤毛囊。青少年突发性白发需排查甲状腺疾病、白癜风等病理性因素，中老年渐进性白发可适当补充抗氧化剂如维生素E。持续性白发进展建议就医检查铁蛋白、甲状腺功能等指标。
