多囊卵巢综合征多数情况下无法完全治愈，但通过规范治疗和生活方式调整可以有效控制症状。该疾病属于内分泌代谢紊乱性疾病，需长期管理。
多囊卵巢综合征主要表现为月经稀发或闭经、高雄激素症状如多毛、痤疮及卵巢多囊样改变。治疗核心在于改善胰岛素抵抗、调节月经周期、降低雄激素水平。对于有生育需求者需促进排卵。通过口服短效避孕药调节激素周期，二甲双胍改善胰岛素抵抗，促排卵药物帮助受孕。伴随肥胖者需减重5%-10%，多数患者症状可显著缓解。
生活方式干预是基础治疗手段。每日保证30分钟有氧运动如快走、游泳，采用低升糖指数饮食，控制精制碳水摄入。心理压力会加重胰岛素抵抗，可通过正念冥想缓解焦虑。药物治疗需持续3-6个月见效，超声监测卵泡发育情况。伴有黑棘皮症的患者需加强皮肤护理。
建立规律作息避免熬夜，月经周期紊乱期间记录基础体温。饮食注意补充维生素D和Omega-3脂肪酸，限制乳制品摄入量。每年进行糖耐量试验和血脂检测，预防代谢综合征发生。生育后仍需持续管理，围绝经期症状可能加重需及时调整方案。保持理想体重是长期管理的核心要素。
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