白内障超声乳化手术后通常需要休息1-2周。术后初期需避免剧烈运动和重体力劳动，以促进伤口愈合和视力恢复。
术后第一天需保持眼部清洁，避免揉眼或沾水。医生会开具抗生素眼药水预防感染，使用人工泪液缓解干涩感。术后1-3天可能出现轻微异物感或流泪，属正常现象。术后1周复查时，医生会评估角膜愈合情况并调整用药方案。
术后2周内应避免游泳、桑拿等可能造成眼部感染的活动。阅读、看电视等日常用眼活动可逐步恢复，但需控制时间避免视疲劳。外出时建议佩戴防紫外线眼镜保护眼睛。术后1个月视力基本稳定，可恢复驾驶等需要精细视力的活动。
术后恢复期间需保持均衡饮食，适量补充维生素A、C、E等抗氧化营养素。避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒有助于伤口愈合。保持规律作息，避免熬夜造成眼部充血。按医嘱定期复查，若出现眼红、眼痛或视力突然下降等异常情况需及时就诊。术后3个月可完全恢复日常活动，但需注意用眼卫生和定期眼科检查。
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