膀胱脱垂可以治愈。通过医学干预和生活方式调整，多数患者能够有效改善症状并恢复盆底功能。
1、轻度膀胱脱垂的治疗：
轻度膀胱脱垂通常表现为排尿困难、下腹坠胀感，可通过盆底肌锻炼改善症状。凯格尔运动是常见的康复方式，每天坚持练习能增强盆底肌肉力量。物理治疗如电刺激疗法也可辅助恢复盆底功能。日常生活中需避免提重物、长期站立等增加腹压的行为。
2、中度膀胱脱垂的治疗：
中度膀胱脱垂可能伴随尿失禁、反复尿路感染，需结合器械支撑治疗。子宫托等 pessary 装置能暂时支撑脱垂器官，缓解不适症状。中医针灸对部分患者有效，可刺激特定穴位促进气血运行。建议控制体重、保持规律排便，减少慢性咳嗽等诱因。
3、重度膀胱脱垂的治疗：
重度脱垂需手术治疗，常见术式包括阴道前壁修补术、骶棘韧带固定术。术后需严格遵医嘱进行三个月盆底康复训练，避免复发。合并压力性尿失禁者可同期行尿道中段悬吊术。高龄患者需评估手术耐受性，必要时选择保守治疗。
膀胱脱垂患者应保持每日饮水1500-2000毫升，分次少量饮用避免膀胱过度充盈。饮食需增加膳食纤维预防便秘，推荐燕麦、火龙果等富含纤维的食物。避免咖啡、酒精等刺激性饮品。适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动，禁止深蹲、仰卧起坐等增加腹压的动作。穿着专用盆底支撑裤有助于日常活动，睡眠时建议采取侧卧位减轻盆腔压力。定期复查盆底超声评估恢复情况，出现排尿疼痛、发热等症状需及时就诊。
