滑膜炎患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药、糖皮质激素或关节腔注射药物缓解症状。
1、非甾体抗炎药:
布洛芬、双氯芬酸钠等药物能有效减轻滑膜炎症引起的疼痛和肿胀。这类药物通过抑制前列腺素合成发挥作用,适用于轻中度疼痛患者。需注意长期使用可能引发胃肠道不适,存在消化道溃疡病史者需谨慎。
2、糖皮质激素:
泼尼松、地塞米松等药物适用于急性炎症期,可快速控制滑膜组织的免疫反应。短期使用能显著改善关节肿胀和活动受限,但长期应用可能影响骨代谢,需严格遵循医嘱控制疗程和剂量。
3、关节腔注射治疗:
透明质酸钠注射液或复方倍他米松注射液可直接作用于病变关节,润滑关节面并减轻摩擦。该方式适合保守治疗无效的中重度患者,需由专业医师无菌操作,每年注射次数不宜超过3次。
滑膜炎患者日常需避免关节过度负重,控制体重减轻膝关节压力。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动,运动前后充分热身拉伸。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果,补充维生素D和钙质促进骨骼健康。急性期可局部冷敷缓解肿胀,慢性期采用热敷改善血液循环。若关节持续僵硬或夜间疼痛加重,应及时复查调整治疗方案。